요즘 TV 를 보면, 건강에 관련된 프로가 넘쳐도 너무 넘친다는 생각이 듭니다.

100 세 시대니 뭐니 하면서 이 음식이 좋다...저 음식이 좋다..

한 가지 음식을 마치 만병통치 약 처럼 소개를 하는 걸 보면 웃음이 납니다.


건강한 먹거리 소개가 나쁘다는 건 아닙니다.

특정 지역, 특정 음식 소개도 나쁘다는 건 아닙니다. 

잘 아시는 사실이지만, 골고루 섭취를 하는게..

장땡이라는 기본적인 상식에서 벗어 나지는 말자...가 제 주장입니다.


특 히 특정음식을 지칭을 하면서 다이어트에 좋다..라고 강조를 합니다.

요즘 젊은 친구들에게 잘 먹히는 강조 입니다.

제 막둥이 딸 녀석도 다이어트 라는 소리만 나와도 TV 앞에 바짝 다가 설 정도이니..ㅎ


저는 여기서 불만은 아니지만, 왜 우리는 자신의 건강보다는..

남에게 보여주는 육체를 만들려고 애를 쓸까 ? .. 하는 생각이 듭니다.


보기 민망할 정도로 착 달라붙은 옷을 입고 나와서 각종 포즈를 취하면서

이 운동은 어디 부위 살을 빼는데 좋다라고 강조를 하더군요.

음... 뭐 민망은 하지만, 보기 나쁜 건 아니라고 저도 실토를 합니다..ㅎ


요즘 젊은 사람들 뿐 만 아니라 나이가 드신 분들도 성형에 대한 관심이 많습니다.

치료 목적의 성형이 아닌 자신감을 갖기 위해서라고 하더군요. 

심지어 젊은 남자분들에게 은근히 식스팩은 수술로도

가능 하다는 문구로 은근슬쩍 광고를 하는 병원도 보았습니다.

 

 

 

 

 


 

휴~~ 한숨이 나 옵니다.

태양이 이글거리는 해변에서 아름다운 아가씨에게..

왕짜를 보여 주고싶은 젊은이들의 마음을 왜 제가 모르겠습니까..

저도 그런 마음이 있구먼유..ㅎ


허나 운동을 통해서 만들어야 하는 식스팩을..

수술로 만든다는 건..참으로 통탄을 금할 수가 없습니다.

TV 에서 멋진 청년이 웃통을 벗고 드러낸 식스팩을 보면 모두들 기가 죽어 침묵을 합니다.

그런데 원팩의 보유지인 저는 전혀 부럽지가 않습니다.

 

 

 

 

 

물론, 저도 지금이라도 운동을 통해서 식스팩을 만들 자신은 있습니다..ㅎ

허나, 죽어라 몸을 혹사를 시키면서 식스팩을 만드는 노력 보다는.. 

건강이 펼쳐진 들로 산으로 돌아 다니는게 정신건강, 육체건강에 더 좋다고 생각을 합니다.


..


오늘도 여전히 횡설수설 주제의 글 입니다.

글 제목과 내용이 따로국밥 입니다..ㅎ

 

어제는 친구들 모임이 가락시장서 있었습니다. 

제일 먼저 도착한 친구가 전철역 입구에서 달달 떨면서 기다리고 있더군요.

임마 ! 너는 왜 나이도 어린 넘이 추위를 타냐...했더니 자기는 추워도 내복을 안 입는다고 하더군요..ㅎ

 

춥다고 너무 웅크리시면 어깨가 아픕니다.

내복 챙겨 입으시고 어깨펴고 다니시기를 바랍니다.


내복을 입었다고 창피할 나이는 지났지만,

저는 내복 예찬자 임을 당당히 밝히는 바 입니다 ~~~~~~~ ^.^


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  1. 2018.01.17 12:43 신고 Favicon of https://duga.tistory.com BlogIcon 두가  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    옛날 면 내복과는 달리 요즘 내복은 천연섬유 소재가 아니면서도 면 내복의 장점을 모두 가지고 피부에 전혀 부작용이 없으면서 질기고 변색없고 기능성에다 얇으면서도 따스하고 신축성 좋고...
    암튼 이전과는 다르게 입은듯 안 입은듯 몸매도 살리는 내복이 아주 많습니다.
    지가 추브믄 내복을 입으야져 뭐 버티고 살아봐야 지 뼈다구 금가고 지만 손해입니다.
    암튼 추븐 올 겨울은 이제 시마이 하나 봅니다.
    이곳 대구는 어제부터 봄비(?)가 하염없이 내리고 있습니다.
    장마처럼...

    • Favicon of https://duga.tistory.com BlogIcon 쏭하아빠 2018.01.17 13:26 신고  댓글주소  수정/삭제

      친구녀석이 달달~떨면서 내복을 입은 저를 보고 "싸나이가 말이지.." 바볼거려서 뒷통수 한 대 때려 줬습니다..ㅎ
      오랜만에 가락시장을 갔더니 엄청 깨끗해 졌는데... 호주머니가 가벼운 직장인이 가기는 좀 버거울 듯 합니다.
      저는 회 보다는 삼겹살을 선호를 하지만..^^
      겨울비가 오는 대구라... 상상이 잘 안됩니다..ㅎ

  2. 2018.01.18 14:06 하마  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 내복을 안입는 스탈입니다.^^* 한번 입으면 겨울끝날때까지 입어야 하는 연속성때문에...ㅎㅎ
    가장 꺼리는 이유는 제 직업상 업무중 땀이 나면 엄청 엉기고 식으면 춥고 벗어야 하고.... 암튼 그렇습니다.
    요즘 내복은 얇아서 착용감도 좋고 무겁지도 않게 나옵니다. 어릴적 내복은 왜그리 두껍고 무거웠는지요..
    저는 겨울철 바지쪽엔 기모가 들어간 제품을 입고있습니다. 청바지에도 기모가 있습니다. 내복을 대신해주는 따뜻함이 있죠.
    그나저나 이제 겨울도 끝나가려는지 요즘은 제법 포근하네요. 엄청난 미세먼지가 괴롭히지만 않았으면 좋겠습니다.
    중국이 산둥반도쪽으로 공장을 몰아서 편서풍타고 공장굴뚝의 매연이 우리나라로 넘어온다는 소릴듣고 얼마나 약이오른지....
    저번에도 이야기 했듯이 대형 선풍기를 돌려서 매연을 되돌려 주고싶은 심정입니다.
    요며칠 목감기로 엄청 고생을 했더니 마스크를 필히 하고 다닙니다. 지구별 형님들께서도 마스크 꼭하시고 호흡기질환 앓지않도록
    하시기 바랍니다. 즐거운 하루 되셔여~~~;)

    • Favicon of https://duga.tistory.com BlogIcon 쏭하아빠 2018.01.18 14:47 신고  댓글주소  수정/삭제

      군 시절.. 동기 녀석 여 동생이 동기 몰래 면회를 온 적이 있었습니다..ㅎ
      멋을 낸다고 바지 주름잡고 내복벗고 문산 시내에서 데이트를 하는데...얼매나 춥던지 자동으로 이가 덜덜덜~~ ^^
      중국... 대형 선풍기 설치 대신에 중국을 몽고 위 쪽으로 이사를 보낸는게 더 났지 않을까요 ? ㅎ
      올 겨울은 다행히 감기증상 없이 잘 보내고 있습니다.

  3. 2018.01.18 15:30 창파  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아주 한참만에 컴에 앉은듯 합니다..
    저는 예전부터 추위를 잘 타는 체질이라 겨울에는 거이 내복을 챙겨 입고 살았던 것 같습니다.
    그런데 그렇게 꼬박 꼬박 내복을 챙겨입고 있는데
    기계가 노후됨에 따라서 어쩔수 없는듯 작년과 마찬가지로 년례 행사를 치루었습니다.
    작년에는 이삼일 기침을 하다 회복이 된 것 같기에
    올해는 감기약도 챙기지를 않고 어영부영하다 된통 혼이 났습니다.
    그때 마침 매일 눈이 오는데 몸이 안 좋으면 그냥 눈을 치우지 않고 있으면 괜찮을 걸
    성질머리에 아침마다 찬바람을 쏘이며 핵핵대고 극성을 떨다가 아주 용코로 걸렸습니다.
    결국에는 거이 일주일만에 병원에 다녀오고 그때부터 조금씩 회복이 되였습니다.
    이곳이나 다른사람들과에 평상시 늘 인사말들이 건강조심하세요 였는데...
    이제 점점 실감을 하는 인사말이 되는 것 같습니다.
    몇년전에는 몇년에 한번씩 걸리던 감기가 작년과 올해는 해걸이도 없이 치루었습니다.
    쏭빠님 말씀하신 것처럼 내복도 잘 챙기시고
    또 건강하실때 건강 잘 챙기시길....
    저처럼 지분수도 모르면서 감기약도 않 먹고 견뎌본다고 했다가........에~헤~~~

    • Favicon of https://duga.tistory.com BlogIcon 두가 2018.01.18 21:59 신고  댓글주소  수정/삭제

      형님, 몇일 간 방문 여는 소리가 들리지 않아 궁금하였는데 감기가 크게 걸리셨나 봅니다.
      형님의 바지런하시고 깔끔하신 성격을 알고 있던터라 눈이 오등지 말등지 추울땐 그냥 집에 계시라고 말씀 드려도 분명 그리 하지 않으실 것이구요.
      온기 따스하게 하시고 약 드시면서 얼른 나으시길 바랍니다.
      나가실때는 마스크도 꼭 하시구요.
      미세먼지가 아주 극성입니다..^^

    • Favicon of https://duga.tistory.com BlogIcon 쏭하아빠 2018.01.19 09:05 신고  댓글주소  수정/삭제

      체격이 날씬 한 분들이 추위는 많이 타는것 같습니다...창파 형님이나 저 나..ㅎ
      그나저나 감기 걸리셨으면, 빨리 치료를 받으시거나 약을 드셨어야 하는데...
      저는 개인적으로 감기 기운이 오는 것 같은 감이 잡히면 생강차를 즐겨 마시곤 합니다.
      개인별로 차이는 있겠지만 추천을 드려 봅니다.
      형수님 말씀을 안들으시니..ㅎㅎ

  4. 2018.01.19 03:24 에디  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 옷도 많이 껴 입는 걸 싫어도 하고 주머니에 뭘 넣고 댕기는 것도 무척 싫어해서리....
    여지껏 내복 입어 본 적은 한 번도 없었던 것 같습니다. 군대에서 강제로 DDT주머니 매단 내복 입었을 때 빼고..
    근데 요즘 어떤 날은 한 번 입어 볼까나? 하는 때도 있습니다. 이제 추위를 조금씩 타는 듯 한데 은젠간 입게 되겄지요.ㅎ
    그나저나 요즘은 원단도 잘 나오고 옷도 잘 맨드니 괜찮은데
    옛날엔 파카나 돕빠라고 해 봐야 안에 거위나 오리털 대신 스폰지가 들어 있어 불에 홀라당 타 버리기가 일쑤였고
    플리스내복이나 바람막이대신 두꺼운 털실로 짠 독꾸리에다 바지, 모자 걸쳤던 때가 있었는데 말 그대로 격세지감입니다.
    고리땡 바지 하나 명절 때 입고 미끄럼바위 한 번 타믄 고리땡 털줄이 홀라당 다 없어쪄뿐지고...ㅎㅎㅎ

    • Favicon of https://duga.tistory.com BlogIcon 쏭하아빠 2018.01.19 09:48 신고  댓글주소  수정/삭제

      여분의 비축 에너지가 부족해서 그런가..?
      겨울만 되면 내복 없이는 못 삽니다..^^
      저는 지금도 가끔 공장 난로에 바지를 태울 정도로 둔감합니다.
      그러고 보니 오래 전 벙어리 장갑에 털실로 짠 바지만 입고 눈 싸움을 한 기억이 납니다.
      고리땡 바지.... 정말 오랜만에 들어 봅니다...^^

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